Veckans Må-bra-tips

Eftersom jag har haft tentaplugg för fulla muggar, och skrev tentan igår, så kom det inte något inlägg förra söndagen. Men här kommer ett passande tips! 

Tänk på din mamma!

Ingen har väl missat att det är morsdag idag. Hoppas jag iaf... Så skänk en tanke till din lilla mamma. Och om hon finns i närheten, ge henne en kram. Imorgon ska jag träffa min mamma. Jag ska till optikern och beställa nya glasögon så hon kommer till Lund för att vara smakråd. Efter det ska jag bjuda henne på lunch på Harry's, som morsdagspresent. 

Ta hand om er!

Veckans Må-bra-tips

Kolla på finalen i ishockey-VM!

Hur det än går får ju Tre Kronor en medalj och en bättre placering än hockeynationer som Kanada och Ryssland! 

Heja Sverige!

Veckans Må-bra-tips

Rör på dig! 

När det är så här fint väder och grönskan i naturen börjar titta fram börjar det spritta lite i kroppen. Man vill röra på sig. Och det rekomenderar jag att man gör! Ta en promenad, spela kubb, luka i rabatten... Fast man bör inte känna sig tvingad av att vara ute bara för att solen skiner. Dra bort gardinerna och öppna fönsterna, vårstäda, rensa garderoben, göra ett storkok eller dansa loss till favoritmusiken. Perfekta aktiviteter att göra inomhus. 

Det behöver inte vara någon aktivitet som orskakar mängder av svett eller flåsighet. Som jogging... Själv var jag på gymmet, för första gången på nio månader. Bra, va?! Jag blev iofs väääldigt svettig... Men det var nog för att min kropp hamnade i chock. 

Må bra och njut!

Veckans Må-bra-tips

Varje söndag kommer jag att lägga upp ett må-bra-tips. Denna vecka...

Unna dig att inte göra något måste! Söndagmorgonar är perfekta tillfällen att ta det lugnt och njuta av att bara vara. Köp färskt bröd och ät en ordentlig och lång frukost, läs tidingen (i valfritt format), lös ett korsord, gå i morgonrock tills det blir eftermiddag, ta en lååång dusch... Det har jag gjort idag. Dessutom fastnade jag på svtplay.se i två timmar. 

Det är en svår konst att unna sig att inte göra något. Men det är okej. 

Ta hand om er!

RSS 2.0